침향 효능과 뇌 건강침향의 주요 성분과 그 효능침향은 여러 생리활성 화합물을 포함하고 있으며, 주로 아로마 와 테르펜이 풍부합니다. 이러한 성분들은 여러 측면에서 신체에 유익한 영향을 미칩니다. 예를 들어, 침향의 주요 성분인 아로마는 스트레스 해소와 불안 감소에 도움이 되며, 뇌의 긴장감을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.또한 침향에는 항산화 물질이 포함되어 있는데, 이는 세포 손상을 예방하고 노화 방지에 도움을 줍니다. 활성산소가 축적되면 뇌 세포도 손상을 입게 되므로, 항산화 물질이 풍부한 침향은 뇌 건강 유지에도 큰 역할을 할 수 있습니다.뿐만 아니라, 침향은 신경 세포의 재생을 촉진하는 데도 효과적입니다. 연구에 따르면, 침향의 성분이 신경 성장인자인 NGF(Nerve Growth Factor)의..
